“PSICO-NUTRIZIONE”: ASCOLTARSI E PRENDERSI CURA DI SE STESSI



Martedì scorso si è tenuta una diretta online da parte delle dottoresse Erika Meroni, biologa nutrizionista, e Valentina Gobbi, psicologa psicoterapeuta, che si sono rese disponibili per una chiacchierata di circa un’oretta al fine di confrontarsi su differenti tematiche riguardanti la nutrizione e la psicologia.

Le tematiche che sono state trattate nell’ora di diretta sono state molteplici. Innanzitutto si è voluto sfatare qualche pregiudizio legato al momento in cui ci si rivolge ad un professionista come psicologo o nutrizionista; non si va dal nutrizionista solo “per dimagrire” come non si va dallo psicologo “perché si è matti”, bensì ci sono svariati motivi…

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